Онлайн консултиране: психо-социално (психологическо) консултиране

Какво получавате чрез тази програма?

Тази програма предоставя възможност за подкрепа и консултиране по интернет (чрез e-mail, чат, месинджър или скайп разговор) по важни за вас теми и трудности, свързани с различни сфери и взаимоотношения в живота ви, като: житейски кризи (развод, смяна на работа, раздяла, загуба на близък човек и други); трудности в различни взаимоотношения (партньорски, между родители и деца и др.); трудности при вземане на решения; успех и професионална реализация; усещане за неудовлетвореност, тревожност, депресия и други.

Резултатите от процеса на съвместната ни работа са индивидуални и зависят от множество фактори. От съществено значение са вашата готовност и мотивация да експериментирате и израствате, търпението и постоянството, които влагате.

Важно е да се има предвид, че ПРОМЯНАТА Е ПРОЦЕС, а не еднократен акт. Наличието на определени трудности в живота ни обикновено е следствие от комбинация на множество причини и съответно ефективното им преодоляване изисква време и по-продължителна и комплексна работа, съобразена с вашето индивидуално темпо. 

В рамките на първата консултативна сесия с мен можете да получите пространство и подкрепа да погледнете към своя проблем (трудност) по нов начин, да бъде установена посоката, в която би било полезно да работите по-задълбочено, както и да получите насоки и ефективни практически начини, с които да подкрепите себе си в ежедневието си, за да направите своите стъпки към желаната промяна.

При мотивация за по-задълбочена съвместна работа може да се постигне (най-общо):

- по-добро разбиране за вашата конкретна житейска ситуация - нейните ограничения (лимити) и ресурси (възможности за промяна)

- откриване на алтернативи и ефективни начини за преодоляване на трудностите, които към момента срещате в живота си към момента;

- по-високо ниво на себепознание и разбиране на себе си и другите, автентично себеизразяване и себеотстояване;

- преосмисляне на събития, повтарящи се модели на поведение и взаимоотношения, ситуации и преживявания;

- развиване на вашия личностен потенциал и повишаване на вашата увереност по отношение собствените възможности;

- по-добро разбиране на собствените емоции, тяхната функция и развиване на умения за изразяването им по подходящ начин;

- обогатяване на модели за по-ефективни общуване и взаимоотношения с другите (родители, партньор, деца и други);

- постигане на повече удовлетворение и по-високо качество на живот.

Преди да запазите своя час за консултация, имайте предвид 

следните условия за прием: 

-Необходимо е предварително договаряне лично между мен и вас, за да намерим максимално удобен ден и час. Желателно е да се свържете с мен минимум 2-3 дни предварително - по мейл или по телефон.

-Консултирането се осъществява в условията на поверителност (конфиденциалност) на споделеното. 

-Необходимо е да бъдете навреме в уговорения час и на място, на което можете да останете сами. При закъснение от ваша страна - времето не се компенсира.

-Записването на час за консултация е поемане на АНГАЖИМЕНТ (отговорност) от ваша страна и от моя страна. В случай, че са възникнали промени и за вас е невъзможно да бъдете "на линия" в уговорения ден и час е необходимо да ме уведомите по ТЕЛЕФОНА, МИНИМУМ 24 часа по-рано. Аз от своя страна гарантирам същото уважение към вашето време, като се ангажирам да ви уведомявам своевременно ако се наложи отмяна на часа.

- Обичайната продължителност на една консултация е до 90 мин.

- Броя на сесиите и честотата на провеждането им са индивидуално договорени. Желателно е в началото честотата на сесиите да бъде поне веднъж седмично, като постепенно в процеса на работа честотата им се разрежда.

- Цената (хонорарът) на консултативната (психотерапевтична) услуга се договаря индивидуално в началото на съвместната ни работа. Съществува възможност за намаления при предплатен "пакет" консултативни сесии.

На този линк в блога ми можете да намерите повече информация за предимствата и ограниченията на онлайн-консултирането: http://dinkakoleva.blogspot.bg/2012/05/blog-post.html?view=timeslide